Proyecto adjudicado en fondos concursables FNDR 7% en conjunto con FIDE XII.

Se desarrollarán contenidos de la ginecología natural, respiración ovárica, danza y meditación, sanación grupal.

Está orientado para mujeres con o sin útero físico, que busquen espacios de autocuidado para el desarrollo personal.

Se realizará durante los meses de enero, febrero y marzo 2023, un día a la semana, en la sede del Centro de la Mujer, en josé menéndez #632

A continuación los contenidos de cada sesión:

Sesión 1 : importancia de reconocer la ciclicidad femenina. Consecuencias a la salud sobre el uso de hormonas. uso de métodos anticonceptivos naturales. Fases de la Mujer. Alimentación, Arquetipos. Posturas y uso Hierbal en cada fase. Usos de la menstruación. Hábitos para disminuir dolores menstruales.

Sesión 2: masajes de útero. Arteterapia Menstrual. Activación de Útero (meditación activa).

Sesión 3: energía masculina y femenina en el diario vivir. Energía Sexual, Importancia de las relaciones Sexuales desde un enfoque de salud física y energética. Dar y recibir. Límites. Sostén y contención en nuestros procesos de cambio. Anatomía femenina, autoplacer. enfermedades ginecológicas. Dinámicas para conectar con el goce.

Sesión 4: dinámica de activación sensorial. Respiración en pareja del «dar y recibir». Activación de la energía sexual.
Miércoles 18: información sobre la energía materna. Cómo afecta en nuestro cuerpo. Dinámica de la carta escrita a la Madre. Meditación de las Ancestras.

Sesión 5: información sobre la energía paterna. Cómo afecta en nuestro diario vivir no concientizarla. Dinámica en Pareja en torno al Padre. Respiración de la sanación de lo masculino.

Sesión 6: importancia de la autonomía del cuerpo de la mujer. Educación Sexual Integral.

Sesión 7: Respiración Ovárica. Sanación energética de Útero Grupal. Cierre Grupal.

Sesión 8: Información sobre la energía paterna. Cómo afecta en nuestro diario vivir no concientizarla. Dinámica en Pareja en torno al Padre. Respiración de la sanación de lo masculino. 

Sesión 9: importancia de la autonomía del cuerpo de la mujer. Educación Sexual Integral. 

Sesión 10: Respiración Ovárica. Sanación energética de Útero Grupal. Cierre Grupal.